Network
KABAR TEGAL - Pandemi covid-19 mengakibatkan sebagian besar aktivitas baik itu pendidikan maupun pekerjaan mulai dilakukan secara daring (online) melalui layar ponsel maupun laptop.
Tak jarang, kondisi tersebut membuat banyak orang mulai merasa jenuh bahkan mengeluh akan kesehatan matanya.
Jika Anda sering menatap layar ponsel atau laptop terlalu lama, dan merasa pusing hingga sakit kepala, maka Anda wajib berhati - hati.
Baca Juga: Kode Redeem FF (Free Fire) Hari Ini 3 Februari 2021, Segera Tukarkan dan Dapatkan Skin Gratis
Alasannya, bisa saja yang Anda alami merupakan penyakit “Screen Fatigue”.
Beberapa gejala orang yang mengalami Screen Fatigue antara lain, sakit kepala, pusing, vertigo, mata berair atau kering, penglihatan kabur, hingga kesulitan saat membuka mata.
Dilansir dari Pmj News melalui wecare.id, Screen Fatigue merupakan salah satu tanda kelelahan mata yang biasanya disebabkan oleh paparan jangka panjang karena terlalu lama dan sering menatap layar laptop maupun ponsel.
Baca Juga: Terungkap! Tersangka Mesum di Halte Bus Senen Sedang Hamil dan Alami Gangguan Mental
Tentunya, meskipun bersifat sementara, jika dibiarkan terlalu lama akan berakibat fatal pada kesehatan mata.
Bagi Anda yang sedang mengalami atau ingin mencegah Screen Fatigue, berikut merupakan cara yang bisa dilakukan:
