Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar Bola Voli

Gerak tanpa bola sebagai persiapan melakukan gerak dasar manipulatif (dengan bola).

Di antara gerak manipulatif tersebut adalah sebagai berikut.

a. Melambungkan dan memukul bola

b. Melambungkan dan pukulan bola atas

c. Melambungkan dan pukulan bola bawah

4. Ukuran lapangan voli
Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) telah mengatur standar ukuran lapangan voli yang dianggap ideal.

Menurut FIVB, ukuran lapangan yang optimal yaitu memiliki lebar 9 meter dan panjang 18 meter, dengan garis batas pemain belakang yang berjarak 3 meter dari garis tengah lapangan.

Sementara itu, lebar garis tepi lapangan harus mencapai 5 sentimeter.

Ukuran Lapangan Voli

Pembelajaran variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar sudah kamu pelajari.