Network
KABAR TEGAL - Jambu biji merupakan buah yang kaya akan vitamin didalamnya, selain rasanya yang enak bisa didapat dengan harga yang murah.
Siapa sangka, buah ini mempunyai banyak manfaat yang mungkin banyak dari kita belum pernah tau, apa aja yang terkandung di dalamnya.
Simak manfaat dari jambu biji yang kaya akan vitamin C, vitamin B, kalium, serta antioksidan dan ampuh mengatasi penyakit yang sering kali dialami oleh manusia:
Baca Juga: Kenali Penyebab BSU Tidak Cair Menurut Menaker Ida Fauziah Berikut Selengkapanya
Jambu biji ini banyak tersebar di Indonesia dengan harganya yang terjangkau di semua kalangan.
Dilansir Kabartegal.Pikiran-Rakyat.com dari laman SB30 Healt. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi jambu biji:
1. Menurunkan kadar gula darah
Manfaat jambu biji yang satu ini tentunya menjadi kabar baik bagi penderita diabetes. Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat. Sehingga hal ini dapat mencegah terjadinya lonjakan gula darah. Selain itu, beberapa ahli juga meyakini bahwa mengkonsumsi jambu biji dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe dua.
2. Melancarkan sistem pencernaan
