Network
4. Duduk Terlalu Lama
Bekerja dari rumah (WFH) telah menjadi kebiasaan baru masyarakat dan memaksa seseorang untuk duduk di tempat yang sama selama berjam-jam. Namun, kebiasaan ini tidak baik bagi kesehatan.
Gaya hidup dengan tidak banyak bergerak atau kurang bergerak dikaitkan dengan peningkatan risiko kondisi kronis seperti sindrom metabolik yang terkait dengan diabetes atau bahkan kondisi jantung.
Baca Juga: Brebes Masuk PPKM Level 4, Ganjar Tegaskan Masyarakat Harus Terus Disiplin Prokes
5. Tidak Melepas Lensa Kontak
Seseorang membutuhkan waktu untuk membiasakan diri dengan lensa kontak. Namun kebiasaan tersebut membuat seseorang lupa melepasnya.
Meskipun tampak tidak berbahaya, namun seiring waktu dapat menyebabkan rasa sakit pada bola mata atau kerusakan kornea dalam jangka panjang.
Sebagai generasi milenial sudah semestinya menjaga kesehatan tubuh, karena tidak bisa dipungkiri kebiasaan yang dilakukan saat ini pasti akan berpengaruh dikemudian hari.***
