KABAR TEGAL - Babinsa Koramil 09 Tonjong Kodim 0713 Brebes masih terus melakukan pembinaan jasmani kepada remaja desa binaan untuk menjadi prajurit TNI maupun Polri tahun 2023.
Tampak Koptu Supriadi mengawasi pelaksanaan latihan samapta A dan B di seputaran Koramil Tonjong. Minggu, 7 Mei 2023.
Disampaikan Koptu Supriadi, bahwa para anak asuhnya itu merupakan murid dari beberapa sekolahan yang ada di wilayah Kecamatan Tonjong dan juga dari kecamatan tetangga Bumiayu.
“Pembinaan kepada remaja desa ini merupakan pelaksanaan program kampanye kreatif rekrutmen TNI dari Koramil Tonjong,” terangnya.
Saat ini pihaknya melatih sebanyak 16 orang anak, yaitu 14 laki-laki dan 2 orang perempuan, campuran dari murid SMA kelas 11 dan 12.
Untuk materi latihan jasmani A meliputi lari joging ketahanan 45 menit sejauh 5 kilometer dan 5 set lari sprint 100 meter. Kemudian untuk materi jasmani B meliputi pull up, sit up, push up, shuttle run, dan langgers.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Spicy' - aespa EASY LYRICS Romanized dan Terjemahan Bahasa Indonesia, Album My World
“Untuk latihan jasmani A dan B dilatihkan setiap Minggu pagi, sedangkan untuk ketangkasan renang gaya dada/katak kita lakukan setiap hari Selasa dan Minggu sore di kolam renang terdekat,” sambungnya.